Activitatile fizice regulate la copii și adolescenți favorizează sănătatea și o condiție fizică mai bună. Comparativ cu cei care sunt inactivi, copii și adolescenți activi din punct de vedere fizic, au o funcție cardiorespiratorie mai bună,  mușchii mai puternici și sunt mai puțin predispuși la obezitate. Oasele lor sunt mai puternice și au mai puține șanse de a dezvolta simptome de anxietate și depresie.

Copii și adolescenți care sunt în mod regulat activi au șanse mai mari de a se maturiza sănătos, de a nu dezvolta boli cronice cum ar fi boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet de tip 2 sau osteoporoză.

      Simțul mirosului și a gustului sunt conectate. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, aceste simțuri se pot schimba și ai putea să descoperi că anumite alimente nu sunt la fel de gustoase că aroma lor pare să se fi schimbat. Modificările în miros sau gust pot fi, de asemenea, un semn al unei probleme mai mari.

Știai că simțul mirosului și a gustului sunt conectate ?